Закрыть ... [X]

Массаж и основы методики самомассажа

Предыдущая Следующая Самомассаж массаж, выполняемый собственноручно, на своем теле. Механизм массаж и основы методики самомассажа воздействия на организм, все виды и формы, а также приемы массажа и самомассажа аналогичны. Отличие состоит лишь в том, что возможности самомассажа ограничены доступными для его проведения участками тела. Формы массажа и самомассажа : общий, когда массируется все тело, и частный (местный при котором массируется отдельная часть тела (руки, ноги, спина и т.д.). Основные приемы массажа и самомассажа : поглаживание, растирание, разминание, выжимание, ударные приемы (поколачивание, рубление, похлопывание вибрации (потряхивание).
Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Основы самомассажа различных частей тела, методики, техника выполнения Красивая нитка для вязания спицами

Массаж и основы методики самомассажа Основы методики самомассажа 2.1 Массаж общий и местный
Массаж и основы методики самомассажа 1.4. Основы методики самомассажа
Массаж и основы методики самомассажа Основы методики самомассажа
Массаж и основы методики самомассажа Гель-лак. Технология нанесения Ногтевой сервис
Массаж и основы методики самомассажа Записка (письмо) Матроне Московской онлайн как написать
Массаж и основы методики самомассажа Идеальная кожа лица Как сделать кожу лица красивой и
Массаж и основы методики самомассажа Как сделать мелирование в домашних условиях самой себе?
Массаж и основы методики самомассажа Как сделать мягкое изголовье кровати своими руками
Массаж и основы методики самомассажа Как создать клан? Форум
Купить женские платья в Киеве, красивые платья в Украине Мужская стрижка полубокс: фото и видео прически полубокс Поделки своими руками - Pinterest Поздравления с Днем рождения женщине в прозе

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ